Minyak atsiri nyaéta sari tutuwuhan anu diekstrak tina kembang, daun, kulit, siki, dahan sareng bagian sanésna anu alami, sareng molekul aromatik tutuwuhan. Ciri-ciri tutuwuhan murni dijaga tanpa aya sanyawa jieunan anu ditambahkeun. Éta gaduh pangaruh unik kana kulit, awak sareng jiwa.

Beurat molekul minyak atsiri nyaéta 1/3000 sél tutuwuhan, anu 1000 kali leuwih leutik tibatan sél manusa. Gampang diserep ku kulit. Minyak atsiri ngahontal épidermis dina 1 menit, dermis dina 2 menit, sareng sistem sirkulasi getih dina 10-15 menit. Salian ti kulit, minyak atsiri ogé tiasa ngubaran kulit di jerona.

1. Beungeut:

Minyak atsiri dianggo dina raray pikeun ngabersihkeun sareng ngageulis kulit. Inget pikeun ngencerkeun nganggo minyak dasar sateuacan dianggo dina raray. Babandingan pangenceran anu aman nyaéta 1-5 tetes minyak atsiri murni sareng 5ml (sakitar 100 tetes)

Sacara umum, mawar, kembang jeruk pait, sareng jeruk nipis umumna dianggo pikeun memutihkeun sareng ngajaga raray. Kemenyan sareng mawar umumna dianggo pikeun anti-aging. Cypress sareng rosemary umumna dianggo pikeun astringent sareng kekencangan; lavender, tea tree atanapi geranium disarankeun pikeun kulit berminyak sareng bermasalah!

2. Rahang lemes jeung dasar tangkorak:

Nerapkeun kana dua daérah ieu tiasa ngabantosan ngarobih suasana haté sareng ngimbangan émosi. (Lalangit lemes ngagantung sacara miring atanapi vertikal di luhur dasar létah sareng diwangun ku perluasan otot palatine faring sareng otot-otot sanésna. Éta mangrupikeun bagian tina jaringan anu misahkeun rongga sungut sareng faring, janten éta ngagaduhan fungsi pikeun misahkeun sistem pernapasan tina sistem pencernaan. Handap rongga kranial (Disebut dasar tangkorak, anu mangrupikeun bagian anu penting sacara médis)

Disarankeun pikeun ngagunakeun kemenyan, cendana, nilam sareng mur.

3. Beuheung, dahi sareng pelipis:

Nalika aya tegangan dina sirah sareng beuheung, ngoleskeun minyak atsiri kana tilu bagian ieu tiasa ngabantosan ngirangan éta!

Disarankeun nganggo lavender, mint sareng frankincense!

4. Dada:

Ngoleskeun minyak atsiri kana dada tiasa ningkatkeun aliran saluran pernapasan sareng ngabantosan ngajaga napas anu séhat sareng murni!

Sarankeun minyak atsiri oksida anu umum dianggo: Kayu putih sareng rosemary, ambekanana lancar!

5. Beuteung:

Oleskeun minyak atsiri kana beuteung, khususna organ pencernaan utama, pikeun ngabantosan pencernaan anu séhat sareng ngaleungitkeun rasa teu nyaman dina pencernaan anu sok aya.

Disarankeun pikeun nganggo minyak atsiri jahé, ketumbar, adas amis sareng lada hideung.

6. Ati:

Oleskeun minyak atsiri kana ati pikeun ngabantosan detoksifikasi sareng nyucikeun sareng ngadukung fungsi beberesih sareng pamurnian organ awak.

Disarankeun pikeun nganggo jeruk nipis, jeruk bali, geranium sareng juniper.

7. Panangan, suku jeung tonggong:

Ngoleskeun minyak atsiri pikeun mijet leungeun, pigeulang leungeun, suku, tonggong sareng dampal suku tiasa ngabantosan ngagentos jaringan otot sareng sendi anu capé sareng nyeri, sareng ningkatkeun sirkulasi getih.

Disarankeun nganggo minyak wintergreen, sereh, sareng cemara.

8. Sol:

Ngoleskeun kana dampal suku tiasa ningkatkeun panyerepan minyak atsiri anu gancang, sabab pori-pori dina dampal suku langkung gampang diserep, anu mangrupikeun minyak atsiri anu séhat, aman sareng gampang diserep. Dampal suku biasana dianggap salaku panyambung antara rupa-rupa organ sareng organ dina awak. Aya seueur bagian anu disebut daérah réfléks. Seringna ngarangsang daérah réfléks sami sareng meta dina organ atanapi organ anu saluyu. Henteu gampang pikeun émut unggal daérah pantulan, cukup oleskeun minyak atsiri kana sakumna dampal suku!

Disarankeun pikeun nganggo suasana haté anu tenang, kemenyan, vetiver, ylang ylang