Sereh nyaéta tutuwuhan taunan anu jangkung kalayan aroma jeruk anu hipu. Ieu umumna dianggo dina masakan Asia sapertos sup, téh, sareng kari. Éta ogé aya dina lauk, hayam, bebek, soang, sapi, sareng kadaharan ti laut. Salian ti bau anu khusus, minyak atsiri sereh tiasa ningkatkeun pencernaan anu séhat sareng nyayogikeun nutrisi anu lengkep pikeun sistem awak. Kusabab sereh gaduh sipat ngabersihkeun sareng ngatur kulit, éta sering dianggo dina produk perawatan kulit. Sereh ogé cocog pisan salaku minyak pijet. Aroma herbal anu kuat tiasa museurkeun perhatian sareng ningkatkeun pamikiran anu positif.

Minyak atsiri sering dianggo pikeun perawatan kulit ayeuna, sareng khasiat unggal minyak atsiri béda-béda. Minyak atsiri sereh diekstrak tina pepelakan sereh. Hayu urang tingali khasiat sareng fungsi minyak atsiri sereh. Khasiat sareng peran minyak atsiri sereh

Perawatan kulit: Minyak atsiri sereh tiasa ngatur kulit, ningkatkeun masalah pori-pori anu ageung, ngaleungitkeun jerawat, sareng ngimbangan kulit anu berminyak. Upami dianggo babarengan sareng kembang jeruk sareng bergamot, éta tiasa ngalemeskeun kulit.

Pangusir: Pangaruh anu paling dikenal tina minyak atsiri sereh nyaéta pikeun ngusir cacing. Éta tiasa dianggo salaku diffuser sareng pangusir hama di jero ruangan, sareng éta ogé tiasa dianggo pikeun ngusir kutu sareng parasit dina piaraan. Éta paling cocog pikeun nyemprot atanapi menyan dina usum panas. Éta henteu bahaya pikeun awak manusa sareng gaduh bau anu haneut.

Perawatan fisiologis: Seungit herbal anu haneut sareng tenang tina minyak atsiri sereh cocog pikeun ngabantosan kondisi fisik anu lemah atanapi pasien, sacara efektif ngirangan nyeri sirah, migrain sareng neuralgia, sareng nyayogikeun kanyamanan psikologis anu aman pikeun orok sareng murangkalih, sapertos orok anu disababkeun ku langkung seueur reungit di lingkungan hirup. Balita teu tiasa bobo tibra wengi sareng ceurik wengi.

Psikoterapi: Minyak atsiri sereh tiasa nyucikeun sareng ningkatkeun émosi, ngirangan déprési sareng nyucikeun pikiran.